Guida semplice al backup del tuo PC: proteggi i tuoi dati su Windows e Mac

21 maggio 2025 di
Guida semplice al backup del tuo PC: proteggi i tuoi dati su Windows e Mac
Sofia Tognoni

Guida semplice al backup del tuo PC: proteggi i tuoi dati su Windows e Mac

Scopriamo i metodi più semplici ed efficaci per salvare i tuoi dati da cancellazioni involontarie, guasti dell’hardware o furti.

Foto di famiglia, documenti importanti, personali e di lavoro, progetti scolastici, video dei momenti più importanti, musica preferita: tutto questo è archiviato sui nostri computer. Ma cosa succederebbe se improvvisamente il tuo dispositivo si rompesse, venisse rubato o danneggiato irrimediabilmente? Il backup, ovvero la creazione di copie di sicurezza dei tuoi dati, è la risposta a questo problema. Si tratta di una pratica essenziale ma spesso trascurata, che può salvarti da situazioni potenzialmente disastrose. Quindi, il consiglio è di farlo sempre sul tuo pc ma anche sul tuo smartphone.

In questa guida completa, vedremo insieme le migliori strategie per eseguire il backup del tuo PC, sia per Windows che per macOS, con soluzioni semplici da implementare anche se non sei un esperto di tecnologia.

Backup su PC Windows: come proteggere i tuoi dati

Windows offre diverse soluzioni integrate per proteggere i tuoi dati. Vediamo le principali e come utilizzarle al meglio.

Utilizzo della Cronologia file

La Cronologia file è uno strumento integrato in Windows che permette di salvare automaticamente copie dei tuoi file personali, mantenendo anche le versioni precedenti. È un sistema semplice ma molto efficace, che ti consente di recuperare facilmente documenti persi o danneggiati.

Come attivare e configurare la Cronologia file:

  1. Collega un dispositivo di archiviazione esterno al tuo PC (disco rigido esterno o chiavetta USB con spazio sufficiente).
  2. Apri le Impostazioni di Windows (premi Windows + I).
  3. Vai su "Aggiornamento e sicurezza" e poi seleziona "Backup" dalla barra laterale.
  4. Clicca su "Aggiungi un'unità" e seleziona il dispositivo di archiviazione esterno che hai collegato.
  5. Attiva la levetta "Backup automatico dei miei file".
  6. Clicca su "Altre opzioni" per personalizzare:
  • Quali cartelle includere o escludere.
  • La frequenza con cui eseguire il backup (ogni ora, giorno, ecc.).
  • Per quanto tempo conservare i backup.

Importante: Per impostazione predefinita, Cronologia file salva solo i file presenti nelle cartelle Documenti, Musica, Immagini, Video e Desktop, oltre ai contatti e ai preferiti di Microsoft Edge. Se hai file in altre cartelle, dovrai aggiungerli manualmente a una delle cartelle incluse nel backup.

Come ripristinare i file con Cronologia file:

  1. Apri le Impostazioni di Windows e vai su "Aggiornamento e sicurezza > Backup".
  2. Clicca su "Altre opzioni" e poi su "Ripristina file da un backup corrente".
  3. Sfoglia le cartelle per trovare i file che desideri ripristinare.
  4. Seleziona i file e clicca sul pulsante di ripristino (icona verde) per riportarli alla posizione originale o in un'altra destinazione.

Utilizzo di OneDrive

OneDrive è il servizio cloud di Microsoft integrato in Windows, che offre 5 GB di spazio gratuito (espandibile con piani a pagamento). È particolarmente utile perché sincronizza automaticamente i tuoi file, rendendoli accessibili da qualsiasi dispositivo.

Come configurare OneDrive per il backup:

  1. OneDrive dovrebbe essere già installato sul tuo PC Windows. Cercalo nella barra delle applicazioni (icona a forma di nuvola).
  2. Accedi con il tuo account Microsoft se non l'hai già fatto.
  3. Fai clic con il tasto destro sull'icona di OneDrive nella barra delle applicazioni.
  4. Seleziona "Impostazioni" e vai alla scheda "Backup".
  5. Clicca su "Gestisci backup".
  6. Seleziona le cartelle principali che desideri sincronizzare (Desktop, Documenti, Immagini).
  7. Clicca su "Avvia backup".

I file in queste cartelle verranno automaticamente sincronizzati con OneDrive ogni volta che li modifichi. In caso di problemi con il tuo PC, potrai accedere a questi file da qualsiasi browser web o da un altro dispositivo, semplicemente accedendo al tuo account Microsoft.

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Backup su Mac: proteggi il tuo sistema Apple

I computer Mac offrono soluzioni di backup integrate che sono note per la loro semplicità ed efficacia. Ecco come utilizzarle al meglio.

Utilizzo di Time Machine

Time Machine è lo strumento di backup integrato di macOS, progettato per essere intuitivo e completo. Crea copie di sicurezza incrementali dell'intero sistema, consentendoti di "tornare indietro nel tempo" per recuperare singoli file o ripristinare l'intero Mac.

Come configurare ​Time Machine:

  1. Collega un disco rigido esterno al tuo Mac (idealmente con capacità almeno doppia rispetto allo spazio occupato sul tuo Mac).
  2. Quando il Mac chiede se vuoi usare il disco per Time Machine, clicca su "Utilizza come disco di backup".

Oppure, se non appare il messaggio:

  1. Vai al menu Apple in alto a sinistra e seleziona "Preferenze di Sistema".
  2. Clicca su "Time Machine".
  3. Clicca su "Seleziona disco di backup" e scegli il tuo disco esterno.
  4. Attiva "Backup automatici" per eseguire backup orari.

Nota: Per impostazione predefinita, Time Machine esegue il backup dell'intero sistema, incluse le applicazioni e le impostazioni di sistema. Tuttavia, puoi escludere specifiche cartelle nelle impostazioni.

Come ripristinare file con Time Machine:

  1. Apri la cartella dove si trovava il file che vuoi recuperare.
  2. Avvia Time Machine cliccando sull'icona nella barra dei menu e selezionando "Accedi a Time Machine".
  3. Utilizza la timeline a destra per navigare tra i backup.
  4. Seleziona il file o la cartella che desideri ripristinare.
  5. Clicca sul pulsante "Ripristina" per riportare il file alla posizione attuale.

Utilizzo di iCloud

iCloud è il servizio cloud di Apple che offre 5 GB di spazio gratuito (espandibile con piani a pagamento). È perfettamente integrato con macOS e iOS, rendendo la sincronizzazione dei dati tra dispositivi Apple particolarmente fluida.

Come configurare iCloud Drive:

  1. Vai al menu Apple e seleziona "Preferenze di Sistema".
  2. Clicca su "Apple ID" e poi seleziona "iCloud" nella barra laterale.
  3. Assicurati che "iCloud Drive" sia selezionato.
  4. Clicca su "Opzioni" accanto a iCloud Drive.
  5. Seleziona "Desktop e Documenti" per sincronizzare automaticamente queste cartelle.
  6. Seleziona le altre app di cui desideri sincronizzare i dati.

Con questa configurazione, i documenti e i file sul desktop saranno accessibili da tutti i tuoi dispositivi Apple e protetti nel cloud.

Google Drive: l'alternativa multipiattaforma

Oltre alla sua versione per browser, Google Drive offre un'applicazione desktop denominata Drive per desktop, disponibile per Windows e macOS, che consente la sincronizzazione e il backup dei file tra il computer e il cloud.

Come configurare Google Drive per il backup:

1. Scarica Drive per desktop:

  • Visita la pagina ufficiale di Google Drive e scarica l'applicazione appropriata per il tuo sistema operativo.

2. Installa l'applicazione:

  • Su Windows: esegui il file GoogleDriveSetup.exe scaricato.
  • Su macOS: apri il file GoogleDrive.dmg scaricato e segui le istruzioni a schermo.

3. Accedi con il tuo account Google.

4. Configura le cartelle da sincronizzare:

  • Fai clic sull'icona di Google Drive nella barra delle applicazioni (Windows) o nella barra dei menu (macOS).
  • Seleziona l'icona delle impostazioni (ingranaggio) e scegli "Preferenze".
  • Vai alla scheda "Il mio computer".
  • Clicca su "Aggiungi cartella" e seleziona le cartelle che desideri sincronizzare con Google Drive.

Modalità di funzionamento di Drive per desktop:

  • Streaming: i file rimangono nel cloud e vengono scaricati sul tuo dispositivo solo quando li apri, risparmiando spazio sul disco locale.
  • Mirroring: i file vengono archiviati sia nel cloud che localmente sul tuo dispositivo, garantendo un accesso più rapido ma occupando più spazio sul disco.

Spazio di archiviazione:

Google Drive offre 15 GB di spazio gratuito, condiviso tra Google Drive, Gmail e Google Foto. Se hai bisogno di più spazio, puoi esaminare i piani a pagamento disponibili su Google One.

Drive per desktop rappresenta una soluzione versatile per il backup e la sincronizzazione dei file, funzionando sia su Windows che su macOS. La sua integrazione con altri servizi Google lo rende particolarmente utile per chi già utilizza l'ecosistema Google.

computer backup file

Consigli generali per un backup efficace

Il backup è come un'assicurazione digitale: speriamo di non averne mai bisogno, ma quando serve, siamo felici di averla sottoscritta. Ma, per essere realmente efficace, il processo di backup deve rispettare alcune regole fondamentali:

  • Stabilire una routine: Programma backup regolari, idealmente settimanali per i dati che cambi frequentemente
  • Verificare l'integrità: Almeno una volta ogni tre mesi, prova a ripristinare alcuni file casuali per assicurarti che il tuo sistema di backup funzioni correttamente
  • Diversificare i backup: Non affidarti a un solo metodo o supporto, ma utilizza diverse soluzioni complementari
  • Etichettare correttamente: Organizza i tuoi backup con date e descrizioni chiare per trovarli facilmente quando necessario

Un backup non verificato potrebbe rivelarsi inutile nel momento del bisogno. Un file danneggiato o un backup incompleto possono farti perdere dati importanti, vanificando tutti gli sforzi fatti per proteggerli.

Conservazione sicura dei dispositivi di backup fisici

Se utilizzi supporti fisici come dischi esterni o unità USB per i tuoi backup, la loro conservazione è fondamentale:

  • Protezione fisica: Conserva i dispositivi in luoghi asciutti, a temperatura costante e lontani da campi magnetici
  • Custodie protettive: Utilizza custodie antiurto per i dispositivi portatili
  • Rotazione dei supporti: Per backup importanti, utilizza più dispositivi a rotazione per ridurre l'usura
  • Conservazione fuori sede: Tieni almeno una copia dei tuoi backup più importanti in un luogo diverso dalla tua abitazione o ufficio (ad esempio, in una cassetta di sicurezza o a casa di un familiare fidato)
  • Sostituzione programmata: I dispositivi di archiviazione hanno una vita limitata; pianifica la sostituzione ogni 3-5 anni anche se sembrano funzionare correttamente

Ricorda che un dispositivo di backup danneggiato o smarrito può significare la perdita definitiva di dati preziosi, vanificando l'intero processo di backup.

Vantaggi e svantaggi delle soluzioni di backup locali vs cloud

Backup locale (dischi esterni, NAS)

Vantaggi Svantaggi
Controllo completo sui dati Vulnerabilità a furti, incendi, inondazioni
Velocità di backup e ripristino elevata Necessità di gestione e manutenzione manuale
Nessun costo ricorrente dopo l'acquisto iniziale Obsolescenza hardware nel tempo
Indipendente dalla connessione Internet Capacità limitata, espandibile solo con nuovi acquisti
Nessun problema di privacy legato a terze parti Difficoltà di accesso remoto ai dati

Backup cloud

Vantaggi Svantaggi
Protezione da problemi ambientali gravi (incendi, inondazioni) Dipendenza dalla connessione Internet
Accessibilità da qualsiasi luogo e dispositivo Costi ricorrenti per piani con spazio adeguato
Aggiornamenti e manutenzione gestiti dal provider Problemi di privacy e controllo dei dati
Scalabilità immediata dello spazio di archiviazione Potenziali problemi di conformità normativa
Ripristino possibile anche in caso di perdita del dispositivo originale Tempi di ripristino potenzialmente lunghi per grandi quantità di dati

La soluzione ideale è spesso un approccio ibrido, che combina i vantaggi di entrambi i metodi: backup locali per accesso rapido e ripristini frequenti, integrati da backup cloud per la protezione da danni ambientali e l'accessibilità da remoto.

Importanza di una buona connessione per il backup in cloud

La qualità della tua connessione Internet è determinante per l'efficacia delle soluzioni di backup cloud:

  • Velocità di upload: È il fattore più critico per i backup cloud. Una connessione con buona velocità di upload può ridurre il tempo del primo backup completo da diversi giorni a poche ore
  • Stabilità della connessione: Interruzioni frequenti possono compromettere l'integrità dei backup, causando file danneggiati o incompleti
  • Latenza ridotta: Una bassa latenza garantisce sincronizzazione più reattiva e tempi di risposta migliori durante l'accesso ai file archiviati
  • Assenza di limiti di traffico: I backup completi possono richiedere il trasferimento di centinaia di GB; è importante avere una connessione senza limiti di dati

In conclusione, investire in una connessione Internet di qualità non solo migliora l'esperienza di navigazione quotidiana, ma rappresenta anche un elemento fondamentale per una strategia di backup cloud efficace e affidabile. Scopri ora le migliori offerte Eolo per la casa o la tua azienda.

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